純藍世界

從小就愛跑跑跳跳  

對活動有關的所有事都非常有興趣

每天爬上爬下  東摔西扭  再加上偶爾打個架

不運動到全身沒力不肯停

因此身上的傷也堆得比較多

每個月至少一次的扭傷都是家常便飯



國小練田徑  兩腳膝蓋韌帶發炎..因此退出田徑隊休息一年

高中打籃球  兩腳腳踝骨膜都被我扭到破裂過兩三次..腓骨移位  因此撐柺杖數個月  不敢再打籃下

大學踢足球  和人相撞腰部著地  腰椎錯位..一度壓迫到坐骨神經

大學打羽球&爬山用登山杖  傷到右手腕

幾個月前打籃球滑倒左手撐地  傷到左手腕


這些是近期比較明顯的傷



國小那次膝蓋受傷

斷斷續續拖了一年  一直找不到好的中醫

後來還是去了高醫  醫生給我消炎藥用

兩個星期就明顯不痛了  兩個月後又可以正常運動了

以為它會就這樣子好了

沒有想到  舊傷只是被壓抑著而已

它竟然又會捲土重來...



去年八通關大隊之後

膝蓋隱隱作痛了一星期

今年初的雪山下山後也痛了幾天

這學期初  一個星期內跑了兩次五千公尺

膝蓋突然又痛了起來  連蹲著都痛

回憶起國小時每爬一階樓梯  膝蓋就刺痛一下的感覺

不禁讓人頭皮發麻



看了網路上介紹

跑去學校附近的聯樺中醫看腳

推拿老師父一摸  馬上就說"你這膝蓋傷  沒有十年也有五年了"

我算了一下..."其實是12年啦...."

他說舊傷實在是積太多了

果然拔罐下去  紅了一大片

之後用超音波物理治療更是讓人痛不欲生...= =

真的是積惡已久...

這次決定要把新傷舊疾一次清掉了  每個禮拜固定都去報到三次



從腳傷到現在

已經推掉很多隊伍了

剛開學的加羅湖

四月初的清水大山初嚮

全都推掉了

沒想到現在連五月初的關山大隊也都得退出

實在是蠻沮喪的...



現在不敢打球

騎腳踏車不敢太用力踩

操場只能跑三四圈....

不能隨意運動的感覺實在是一種折磨...



希望能趕得上七月初的嘉明湖會師

假如再不行...那就真的會憂鬱到極點了........